Hozzávalók: (3 fő részére)
- 1 fej zeller
- 2 db édesburgonya
- 50 g vaj
- 1 dl tejszín
- fél citrom leve
- só
A zöldségeket kockázzuk, majd puhára főzzük. Levet leöntjük róla, majd vajjal, tejszínnel, ízlés szerint citrommal és sóval turmixgéppel vagy kézi mixerrel pürésítjük.
1 adag tápanyagtartalma:
- Energia: 240 kcal
- Fehérje: 3,5 g
- Zsír: 15 g
- Szénhidrát: 22 g
- ebből laktóz: 0,5 g
Ajánlott 1 kapszula Lactosolv bevétele, mely 50 g tejcukor lebontását segíti.
