Hisztamin diéta? DAO kofaktorok?
JOYHYST KAPSZULA 90x
| Összetevő | 1 kapszulában | NRV% 1 kapszula | 4 kapszulában | NRV% 4 kapszula |
| Vitamin C | 64 mg | 80% | 256 mg | 320% |
| Vitamin B6 | 10 mg | 714% | 40 mg | 2857% |
| Vitamin E | 3,6 mg | 30% | 14,4 mg | 120% |
| Kálcium | 32 mg | 4% | 128 mg | 16% |
| Cink | 2 mg | 20% | 8 mg | 80% |
| Réz | 1 mg | 100% | 4 mg | 400% |
| L-glutamin | 52 mg | 208 mg | ||
| L-triptofán | 20 mg | 80 mg | ||
| Goji bogyó kivonat | 60 mg | 240 mg | ||
| Ginkgo biloba kivonat | 16 mg | 64 mg | ||
| Kvercetin | 4 mg | 16 mg | ||
| Béta-karotin | 1,6 mg | 200% | 6,4 mg | 800% |
| Rezveratrol | 0,8 mg | 3,2 mg | ||
| NRV %: Vitaminok és ásványi anyagok napi beviteli referencia érték %-a |
Hisztamin érzékenység fő tünetei:
- puffadás
- hasmenés
- bélgörcs
- szénanátha típusú tünetek, mint orrfolyás, könnyezés, szemviszketés
- bőrkiütés
- heves szívdobogás
- anafilaxiás reakció
- ízületi fájdalmak
A tünetek rendkívül sokfélék, és az étel elfogyasztása után akár 24 óra múlva is megjelenhetnek, ezért nehéz felismerni a hisztaminérzékenységet. Étkezési napló vezetése megkönnyíti a helyzetet az orvos/dietetikus konzultáció esetén is.
Hisztamin diéta – Milyen ételek okozhatnak tüneteket?
• Alkohol, különösen a vörösbor és a pezsgő. A fehér bor és a sör is kiválthatja a tüneteket.
• Érlelt, füstölt, konzervált hal és halszószok. A tonhal, makréla, szardínia, ajóka, harcsa, hering, lazac lehet ilyen hal.
• Pizza
• Füstölt és feldolgozott húsáru, mint például a szalámi, sonka, virsli, szalonna
• Savanyú káposzta, kovászos uborka
• Bizonyos zöldségek: paradicsom, spenót, padlizsán, avokádó, borsó, lencse, bab, különféle gombák, valamint a zöldségkonzervek és a kereskedelemben előre elkészített saláták
• Bizonyos gyümölcsök: eper, málna, banán, papaya, kivi, ananász, mangó, grépfrút, mandarin, körte, papaya
• Vörösbor ecet, balzsamecet
• Szójaszósz
• Sajtok: ementáli, camembert, rokfort, gouda, cheddar, mindenféle penészes és füstölt sajt
• Mustár, ketchup
• Napraforgó mag
• Csokoládé, kakaó, kávé, fekete tea
• Élesztővel készült kenyér és sütemények
• Különféle diók, mogyoró
Hisztamin diéta esetén kerüljük ezen ételek fogyasztását.
Hisztamin érzékenység és hisztamin diéta »
Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Terhesség és szoptatás esetén ellenjavallt. Fénytől védve, száraz helyen, 25 C° alatt, gyermekektől elzárva tartandó.
Nettó tömeg: 45 g (90 kapszula)
Gyártási szám: lásd a dobozon.
Minoségét megőrzi: a jelzett hónap végéig – lásd a dobozon (hónap/év)
FORGALMAZZA: Pharmacontact Hungary Kft., 1085 Budapest, Rökk Szilárd u. 17. Származási hely: Bulgária
